• Sadhana

    centro especializado de Yoga en Sevilla

    desde 1998 un referente en Andalucía Nuestro Centro


 

Todo aquel que emprende con autenticidad un entrenamiento del cuerpo, del corazón y de la mente, puede vivir con salud, compasión y sabiduría. ¿Qué cosa mejor podemos hacer?

Bienvenidos al Yoga

La palabra Yoga significa unión o reintegración, y la ciencia del Yoga insiste en la importancia de una buena integración de cuerpo, mente y espíritu para poder vivir y actuar en armonía con la vida en su totalidad.

Una clase la componen prácticas como:

  • aprender a respirar
  • aprender a desconectar de los problemas
  • liberar y preparar la columna vertebral
  • conciencia y sensibilidad corporal
  • estirar el cuerpo y sus partes
  • calentamiento integral de todo el cuerpo
  • llenarte de energía y a la vez de equilibrio a través de la práctica de posturas-asanas.
  • relajar cuerpo y mente
  • ejercicios respiratorios avanzados
  • meditación y plena atención
Más información

 

Clases
El estilo de Yoga que se imparte en Sadhana es reconocido como una práctica sencilla, clara y profunda. Para nosotros son importantes cualidades como la cercanía, el sentido del humor y la responsabilidad ante los alumnos.
Nuestros profesores
Nuestros profesores están titulados por la Federación Nacional Sadhana, reconocida por la Unión Europea de Yoga y tienen ámplia experiencia en la práctica y enseñanza del yoga en su sentido más ámplio
Instalaciones
Sadhana está situado en un local de 240 m2, en el centro de Sevilla. Fue construido expresamente para dichas prácticas, por lo que tiene unas condiciones ideales de aislamiento acústico, higiene, suelos especiales..
Agenda de eventos
Se imparten cursos de meditación y masajes, además de conferencias de acceso público
Formación de profesores
Sadhana es una Escuela de formación de profesores que trata de transmitir de un modo interdisciplinar los fundamentos del yoga, integrándolos de un modo pedagógico y adaptarlos a nuestra sociedad y cultura...
Horarios
Nuestros horarios están divididos en mañana, tarde y noche con una hora y media de duración por clases

Vídeo

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Eventos

  • Taller de “Cuerpo y Consciencia” Viernes 16 de Noviembre
    El viernes 16 de Noviembre 2018 taller mensual de Cuerpo y Consciencia que facilita Maria Daguerre Para apuntarte: Secretaria de Sadhana 954 229 642 El horario es de 18 a 21, el precio 50€ La propuesta es observar cómo el cuerpo nos informa de nuestro proceso vital y que sus manifestaciones no son un error. Darnos la posibilidad de vivir Seguir leyendo
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