PROTOCOLO PARA SEGURIDAD EN LAS CLASES DE SADHANA

En el vídeo:

https://youtu.be/Gq6X7nQtt5w



PROTOCOLO PARA SEGURIDAD EN LAS CLASES DE SADHANA



Recomendaciones:



Es imprescindible tener reservada la plaza para la clase, en:

sadhana@sevilla.es

954229642



Preparativos para la clase:

-Es imprescindible traer toalla o pareo grande para cubrir la colchoneta en la sala.

-Si lo prefieres puedes traer tu propia colchoneta y cojín de meditación.



Llegada al Centro:

-Limpia los zapatos en la alfombra que encontrarás en la puerta de entrada.

-Lávate las manos. Tendrás un gel hidroalcólico preparado.

-Si llegas temprano puedes esperar en la puerta, en la recepción o en la sala de estar. Colócate la mascarilla si hay más personas cerca.

-Trata de venir con la ropa de práctica puesta. Entraremos de uno en uno en los vestuarios.

- Puedes usar el aseo. Desinfectaremos después de cada uso.



Entrada en la clase:

-Encontrarás las colchonetas ya colocadas y limpias.

-Cubre la colchoneta con tu toalla o pareo o incluso sustitúyela por la tuya.

-El profesor no corregirá manualmente, en tal caso se realizará con señales o de forma verbal. Siempre adaptaremos las prácticas en la clase para que haya mayor seguridad.



Salida de la clase:

-Al terminar recoge tus cosas y deja la colchoneta en el suelo para que la podamos limpiar.

-Lávate las manos con el gel que tendrás en la recepción.

-Disfruta de los beneficios de tu práctica