Centro de Yoga en Sevilla, clases y formación de profesores, Taichi y Diafreo, centro oficial Sadhana en Sevilla
clases de Yoga Presencial.
clases de Yoga Presencial.
Hola amig@s,
esperamos que os encontréis bien.
Ante la situación sanitaria, posponemos la apertura del Centro con clases presenciales, para el 15 de febrero.
Esperamos esta vez conseguirlo.
Sólo la práctica nos da una experiencia. Y
los pilares para esta son la constancia y la
ilusión.
Practicar:
• empezar por donde uno está.
• darse tiempo de progresar.
• afinar la escucha de los propios límites y
tensiones.
• mantener la conexión con la respiración.
Esta tiene que ser lenta, profunda, silenciosa
y consciente.
• mantener la calidad de la presencia, el estar
en el aquí y ahora.
Se busca un efecto, no una forma. Por ello no
pretendemos aprender posturas o técnicas, sino
desarrollar una sensibilidad, un estado de salud,
calma y despertar.