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Por el Yoga el cuerpo se ve adornado por la gracia, la belleza, la fortaleza, la energía y la firmeza

YOGA SÙTRA, III.47,

Si practicáramos nuestro puntos débiles mejoraríamos mucho. Lo irónico es que la gente prefiere practicar sus puntos fuertes.

Hago Yoga para encontrar en mi cuerpo destreza, fuerza y flexibilidad.
Sigo haciendo Yoga para reconocer en mi Mente atención, voluntad y disciplina.

El cuerpo que sonríe