Elena Pérez

 

Me llamo Elena Pérez y soy profesora de yoga por la escuela Sadhana, y trabajo como terapeuta en un centro de adicciones.
Practico yoga desde hace muchos años y pienso que todo la que experimentamos y vivimos nos acerca más a quienes somos..
Esto es lo que hacemos en mis clases, experimentar, abrirnos a la experiencia de ver y dejarnos ver desde un lugar diferente.
Un espacio donde escuchar al cuerpo y silenciar la mente, donde ganar flexibilidad corporal y mental, donde aprender a vivir de una manera más fluida.