PROFUNDIZACIÓN EN YOGA.

PROFUNDIZACIÓN EN YOGA.

VENTE A DISFRUTAR EN CLASE DE PROFUNDIZACIÓN EN YOGA.
A PARTIR DE OCTUBRE.

Clase especial de 120 minutos donde tendrás tiempo de trabajar con intensidad la parte postural a través de “vinyasas” y saludos (Posturas enlazadas de manera dinámica siguiendo el ritmo de la respiración) y donde explorarás nuevas “asanas” (posturas) que te supondrán un desafío y estimularan tu práctica, siempre desde el respeto al cuerpo y a tu límite personal. También utilizaremos prácticas avanzadas de “pranayama” (ejercicios de respiración) y nos sumergiremos en el proceso de la meditación con una pedagogía clara y pragmática que te ayude a reconocer que es y que no es meditar.

Te ofrezco una clase integral de yoga para que le saques el máximo partido y conduzcas tu practica al siguiente nivel.

No te asustes, no tienes que ser ni “superfuerte” ni “superfelexible”, solo te pido que tengas al menos 1 año de práctica y muchas ganas de avanzar y descubrir el yoga en profundidad.Yoga Profundización.