RECOMENDACIONES DEL MES: por Juan Carlos Márquez

 

Habitualmente en los cursos de fin de semana hago un apartado de recomendaciones del mes, para hablar sobre libros, vídeos o películas y músicas que puedan ser de inspiración para la práctica. Y en este tiempo muchos alumnos me han sugerido de publicarlos. Así que espero que estos consejos puedan serte útiles a ti también.

Me gustaría decir que igual que no creo en una práctica de yoga “panfletaria”, o sea, un yoga de positivismo facilón donde no hay un verdadero trabajo de auto consciencia y auto descubrimiento. Tampoco me gusta la música “con pajaritos”, o sea, esa música facilona y ñoña de sintetizador.

En este mundo de la espiritualidad hay verdaderos artistas que merece la pena descubrir.

“El mejor momento es ahora” de Jack Kornfield. Toda la obra de este maestro budista norteamericano es de gran belleza, sinceridad y profundidad. Un libro lleno de relatos inspiradores, de confesiones sobre su vida desde el afrontar un divorcio con sesenta años o la dificultad en las relaciones con sus hijos, desde un experimentado practicante de meditación. Y donde también se detallan prácticas para seguir el camino

“Chakra Yoga” de Anodea Judith. Esta autora es una de los grandes referentes en el trabajo sobre los Centros de Energía. Un libro claro con su información sobre algo tan etéreo y esotérico. Y además con una propuesta de práctica de Yoga muy estimable.

-“Cantos de una vida” por Krishna Das. Su autor es uno de los más famosos cantantes de mantras. De origen norteamericano, Krishna Das nos relata, en esta autobiografía, el paso desde una vida sin sentido y turbulencias, al encuentro con su maestro y la transformación en un cantante cone corazón de oro, como él lo llama. Y aunque no es un libro de rica literatura, en él se respira auténtica devoción.

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